2008年10月17日

またまたしなければ・・・

一時、流行ったビリー・ザ・ブートキャンプ。今でもひたすら続けている人は、多分女性だったらシェリーの様な、サイボーグの肉体に変化している事でしょう。
去年の秋ごろ、ビリーに励まされながら、1日おきに2週間ほど応用プログラムだけをしました。入浴前に夕食を取り、サプリメント「DHCダイエットパワー」を飲んで汗をかいてました。そしてお風呂に入るとき、500CC程の水を飲みながら入りました。
すると、ジーンズのサイズが1つ下がり、周囲にも「やせた?」と言われました。ビリー・ザ・ブートキャンプを除隊後、ヨガの「三日月のポーズ」をDHCのダイエットパワーを飲みながら、半年ほど続けてたので体型は維持していたのですが、この夏の暑さで「三日月のポーズ」をするのもしんどく、さぼっていたら食欲の秋の声と共に元にもどりつつあります。またビリー・ザ・ブートキャンプに1週間ほど入隊をしなければならなくなりそうですあせあせ(飛び散る汗)
posted by なおさん at 22:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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