去年の秋ごろ、ビリーに励まされながら、１日おきに２週間ほど応用プログラムだけをしました。入浴前に夕食を取り、サプリメント｢DHCのダイエットパワー｣を飲んで汗をかいてました。そしてお風呂に入るとき、500CC程の水を飲みながら入りました。
すると、ジーンズのサイズが1つ下がり、周囲にも「やせた？」と言われました。ビリー・ザ・ブートキャンプを除隊後、ヨガの「三日月のポーズ」をDHCのダイエットパワーを飲みながら、半年ほど続けてたので体型は維持していたのですが、この夏の暑さで｢三日月のポーズ」をするのもしんどく、さぼっていたら食欲の秋の声と共に元にもどりつつあります。またビリー・ザ・ブートキャンプに１週間ほど入隊をしなければならなくなりそうです
